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Digital detox

Désintoxication numérique (FR)

Économie de l’attention, Addiction digitale, User Experience, User Interface.

Définition 1

Période de temps pendant laquelle un individu s’abstient volontairement d’utiliser appareils et services numériques.

Définition 2

Abstinence numérique favorisant la réduction du stress induit par l’hyperconsommation de contenus et privilégiant les interactions sociales avec le monde dit réel.

Définition 3

Conséquence inévitable de la chute intempestive de votre terminal téléphonique dans la cuvette des toilettes.

Éthymologie et histoire du mot

Tout comme le sport peut devenir un E-sport (voir la définition de ce mot dans le présent ouvrage), la désintoxication revêt un caractère numérique. Issu du verbe « désintoxiquer », le mot entre dans la langue française en 1862 dans le lexique médical avec le sens d’une « action de faire disparaître la toxicité de quelque chose ». Son emploi se répandra dans le langage courant : on parle alors de désintoxication alimentaire, de cure de désintoxication, etc. même si l’on reste globalement dans le milieu biomédical. L’adjectif numérique, initialement restreint au domaine des nombres, voit ses emplois démultipliés (sans jeu de mots) avec le développement de l’informatique aux XXe et XXIe siècles. L’expression ainsi formée de « désintoxication numérique » conserve l’aspect médical (cure) et le déploie dans le monde de l’information (numérique).

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